SPAR tilbudsavis - side 37 - IKKE LÆNGERE GYLDIGE

1 ... 37 ... 61
SPAR tilbud . Side 37.
1 ... 37 ... 61

Rul igennem denne SPAR tilbudsavis, der er gyldig fra - til - for at se de seneste tilbud. På sider med 60 i den aktuelle tilbudsavis finder du de bedste varer fra kategorien Hypermarkeder og supermarkeder. Hvis du vil spare på din næste shoppingtur til SPAR, skal du ikke glemme at kigge igennem hele tilbudsavisen fra side 1 til side 60. Hvis du vil shoppe smart og spare på din næste shoppingtur til SPAR, skal du ikke gå glip af den seneste ugentlige tilbudsavis fuld af fantastiske priser og vidunderlige rabatter. Kom tilbage til Dine Tilbudsaviser hver dag for at sikre dig, at du ikke går glip af de gode tilbud, der tilbydes af dine yndlingsforhandlere.

 
 
SUND FAMILIE Syng dig sund og glad Når du slipper din indre sangfulg fri, er det både sundt for dit fysiske og mentale helbred. Bliv klogere på sangens mange sundhedsfordele, og få eksperternes råd til at få mere sang ind i hverdagen. Tekst Annette Aggerbeck Foto Shutterstock D et er aldrig for sent at begynde at synge, og her taler vi ikke om at indlede en ny karriere som professionel solosanger eller korsanger. Der er mange andre grunde til at lade tonerne flyde frit. Sang er nemlig ikke kun sundt for os, men gør os også i rigtig godt humør. At synge påvirker os som ingen anden aktivitet. Ikke engang motion har så mange forskellige sundhedsmæssige fordele, lyder budskabet fra Lasse Skovgaard, der er uddannet musikpædagog, organist og sanger. Lasse Skovgaard har også en ph.d.-grad i sundhedsvidenskab og forsker i de gavnlige effekter af fritidsaktiviteter, heriblandt sang. “Ligesom ved motion forbedres konditionen også ved sang. Når man virkelig synger igennem, er det regulær træning. Især mellemgulvsmuskulatur og rygmuskler bliver brugt. Ved sang stimuleres den dybe vejrtrækning, der er god for os, fordi den ilter blodet og udvasker kuldioxid, som er en slags affaldsstof. Et svensk studie har endda vist, at sang kan være med til at give en rolig hjerterytme," siger Lasse Skovgaard. Dorthe Elsebeth Larsen er operasanger og har sin egen virksomhed, hvor hun foruden at optræde også underviser i sang som voicecoach. Hun påpeger ligesom Lasse Skovgaard, at sang er god motion, og anbefaler, at man synger JUNI 2020 | Kulør 37

SPAR tilbudsavis

Mest populære tilbudsaviser