SPAR tilbudsavis - side 32 - IKKE LÆNGERE GYLDIGE

1 ... 32 ... 61
SPAR tilbud  - tilbudsprodukter - sukker. Side 32.
1 ... 32 ... 61

Rul igennem denne SPAR tilbudsavis, der er gyldig fra - til - for at se de seneste tilbud. På sider med 60 i den aktuelle tilbudsavis finder du de bedste varer fra kategorien Hypermarkeder og supermarkeder. Hvis du vil spare på din næste shoppingtur til SPAR, skal du ikke glemme at kigge igennem hele tilbudsavisen fra side 1 til side 60. Hvis du vil shoppe smart og spare på din næste shoppingtur til SPAR, skal du ikke gå glip af den seneste ugentlige tilbudsavis fuld af fantastiske priser og vidunderlige rabatter. Kom tilbage til Dine Tilbudsaviser hver dag for at sikre dig, at du ikke går glip af de gode tilbud, der tilbydes af dine yndlingsforhandlere.

Produkter i denne tilbudsavis

 
 
FAMILIE OG FRITID MOR, JEG KEEEDER MIG! Derfor skal I kede jer sammen i ferien Sommerferien venter lige om hjørnet, men du behøver ikke stå klar med tusind aktiviteter. Det er nemlig helt okay og faktisk sundt med lidt kedsomhed for både børn og voksne. Tekst Maria Præst Foto PantherMedia , Shutterstock Illustration Marianne Bisballe Jensen G ØV DIG I KEDSOMHED Derfor skal vi øve os i at kede os, mener han. Heldigvis er der mulighed for små åndehuller af kedsomhed overalt – især i sommerferien. Det kan for eksempel være, når I sidder i bilen, når I står i kø nede i supermarkedet, eller når I er færdige med en aktivitet og ikke ved, hvad der skal ske nu. “I stedet for at hive en iPad frem eller finde på en masse aktiviteter så prøv bare at lave ingenting. Kig lidt ud ad vinduet, lad tankerne vandre, og se, hvor de fører jer hen. Måske bliver I overraskede," siger John Halse. Det gode ved at kede sig er, at der ikke går ret lang tid – det kan være fem minutter eller en halv time – før det begynder at krible i finger­ spidserne, og I finder på noget nyt, sjovt og spændende helt af jer selv. ­ “For børn er det vigtigt, at hjernen får plads til selv at kunne finde på nye ting. Tomrummet ansporer naturligt hjernen til selv at finde på noget, og det er igennem den frie leg, der ikke er igangsat af voksne, at kreativiteten udvikler sig," forklarer John Halse. Kedsomhed stimulerer altså både selvstændighed, opfindsomhed og nysgerrighed hos børn, så der er god grund til at skrue ned for de planlagte aktiviteter i sommerferien. 32 Kulør | JUNI 2020 Sådan skaber du plads til kedsomhed i ferien 1. Drop planerne Vær ikke bange for at have dage i ferien, hvor der intet er på programmet. 2. Gør det positivt Det er vigtigt at vise, at det ikke er forkert at kede sig. Læg i stedet op til, at der er tid og plads til at hygge sig med lige det, børnene har lyst til. 3. Hav is i maven Vær tålmodig, og undgå at foreslå aktiviteter. Efter et stykke tid skal ungerne nok selv finde på noget, de gerne vil lave. Kilde: John Halse Kilde r: videnskab.dk, boringconference.com aaab! Hvornår har du og dine børn sidst kedet jer? Sådan virkelig kedet jer, hvor man ikke ved, hvad man skal gøre af dig selv, skifter stilling i sofaen hundredvis af gange og sukker dybt, mens det samtidig sitrer i hele kroppen efter at lave et eller andet sjovt? Det kan faktisk rigtig svært at kede sig i dag, hvor der stort set altid er underholdning ved hånden. “Vi har så mange platforme, oplevelser og indtryk omkring os i dag, at vi aldrig behøver at komme i den situation, hvor vi kan sige: Jeg keder mig. Men det er sundt for både børn og voksne at kede sig," siger børnepsykolog John Halse, der blandt andet har udgivet bøger om børn, stress og dilemmaer i den moderne familie. Der sker nemlig en vigtig proces i hjernen, når du ikke kan finde på noget bedre end at trille tommelfingre. “Når vi keder os, kører hjernen på et lidt lavere blus end normalt. Det er her, du kan slappe af, og hjernen får lov til at leve sit eget liv. Du får tid til at reflektere over dit eget liv og verden, og det er en kærkommen pause," forklarer John Halse. Især for børn er pauserne vigtige, da de her udvikler kompetencer, som de ellers ikke normalt når at fordybe sig i – dem vender vi tilbage til.

SPAR tilbudsavis

Mest populære tilbudsaviser